Dr. Anthony Komaroff, một bác sĩ thực hành và giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard, nói rằng phản xạ và phối hợp của một người trở nên chậm hơn theo tuổi tác. Điều này thường dẫn đến cân bằng kém và thời gian phản ứng chậm hơn. Người lớn tuổi thường dễ bị vấp ngã và mất nhiều thời gian hơn để phản ứng.
Theo Sổ tay hướng dẫn dành cho bệnh nhân và người chăm sóc của Merck, các dây thần kinh ngoại vi dẫn truyền xung động chậm hơn khi con người già đi. Điều này dẫn đến phản xạ chậm hơn, giảm cảm giác và vụng về. Các lớp mô bao quanh dây thần kinh giúp dẫn truyền xung động nhanh hơn có xu hướng thoái hóa, làm cho dẫn truyền dây thần kinh bị chậm lại. Khi con người già đi, quá trình thoái hóa xảy ra do lưu lượng máu giảm và xương phát triển quá mức gây áp lực lên các dây thần kinh.
Trung tâm Y tế Đại học Rochester giải thích: Phản xạ cũng chậm dần theo tuổi tác do những thay đổi vật lý trong các sợi thần kinh làm chậm tốc độ dẫn truyền. Hơn nữa, não bộ chủ yếu tham gia vào việc cải thiện và điều chỉnh hành động phản xạ, và các vùng não chịu trách nhiệm kiểm soát vận động sẽ mất các tế bào theo thời gian. Tuy nhiên, tuổi tác có những ảnh hưởng khác nhau đến phản xạ của những người khác nhau. Bạn cũng có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược tác động của quá trình lão hóa lên phản xạ bằng cách duy trì một lối sống năng động.
