Theo trang web ChooseMyPlate.gov của USDA, trứng thuộc nhóm protein, không phải nhóm sữa. Các loại thực phẩm protein khác bao gồm thịt, gia cầm, hải sản, đậu và đậu Hà Lan, các sản phẩm từ đậu nành, các loại hạt và hạt. Đậu Hà Lan và đậu cũng được coi là thành viên của nhóm rau.
Nhóm sữa bao gồm sữa, sữa đậu nành bổ sung canxi và các sản phẩm làm từ sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào. Sữa chua, pho mát, bánh pudding, sữa chua đông lạnh và kem thuộc nhóm sữa, nhưng bơ, pho mát kem và kem thì không.
Trứng đôi khi được coi là một phần của nhóm sữa bị nhầm lẫn khi được đưa vào các siêu thị, theo The Huffington Post. Trứng nằm trong cùng khu vực với sữa, pho mát và các loại thực phẩm từ sữa thực sự khác.
