Tất cả các loại quả mọng đều có ít nhất một số hạt. Tuy nhiên, có nhiều loại quả việt quất khác nhau và hạt có thể ít nhiều gây chú ý ở một số loại.
Hạt trong hầu hết các quả việt quất đều nhỏ và không đáng chú ý, điều này thường khiến chúng dễ chịu khi ăn. Quả việt quất được coi là một trong những loại quả mọng lành mạnh nhất cho con người vì chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm cả vitamin C và mangan. Các chất chống oxy hóa đặc biệt quan trọng trong việc trung hòa các loại oxy phản ứng được gọi là các gốc tự do sinh ra bên trong cơ thể và có thể gây tổn thương tế bào và lão hóa sớm.
