Bạn Có Thể Say Rượu Khi Uống Nước?

Hình dạng nói rằng có thể bù nước quá mức, nhưng không say rượu. Có thể do uống quá nhiều nước dẫn đến tình trạng hạ natri máu. MedicineNet.com cho biết hạ natri máu có thể xảy ra khi một người uống quá nhiều nước, có thể làm giảm natri trong cơ thể xuống mức thấp nguy hiểm.

Theo Shape. Uống quá nhiều nước để thay thế lượng nước đã mất trong quá trình tập luyện cường độ cao hoặc tập thể dục quá sức có thể làm cơ thể cạn kiệt natri. MedlinePlus cho biết chất điện giải này giúp kiểm soát lượng và huyết áp. Các cơ và dây thần kinh cũng cần natri để hoạt động bình thường.