Tên khoa học của xương bả vai là "scapula", theo ShoulderDoc. Đây là một trong ba xương hình thành nên vai. Hai xương còn lại là xương đùi (xương cánh tay trên) và xương đòn (xương quai xanh).
ShoulderDoc nói rằng xương bả vai là một xương lớn, phẳng, có hình tam giác và nó tạo thành phần trước của xương bả vai. Nó lướt dọc theo phần sau của ngực, cho phép cánh tay có nhiều chuyển động.
Cách thức hoạt động của Stuff giải thích rằng các cơ linh hoạt gắn xương bả vai vào cổ và lưng trên, giúp cánh tay có khả năng di chuyển nhiều. Nếu các cơ này bị mỏi, bị kéo căng hoặc bị căng, có thể gây đau và mất khả năng vận động của vai.
