Cân bằng nội môi là quá trình mà một sinh vật duy trì một số điều kiện bên trong nhất định, chẳng hạn như cơ chế bên trong của cơ thể con người duy trì nhiệt độ cơ thể ở một mức cụ thể để ngăn ngừa quá nhiệt hoặc quá nóng; quá trình này rất quan trọng vì nó giúp các tế bào và cơ quan có thể hoạt động bình thường. Ví dụ: một số bộ phận của cơ thể người ngừng hoạt động nếu chúng trở nên quá nóng hoặc quá lạnh; đây là lý do tại sao mọi người có thể chết cóng hoặc chết vì quá nóng.
Điều chỉnh nhiệt độ là một chức năng cơ thể quan trọng đối với động vật máu nóng, vì nó cho phép chúng sống trong bất kỳ khí hậu nào và tồn tại ở những nơi có khí hậu thay đổi theo mùa. Cân bằng nội môi quan trọng không chỉ trong việc điều chỉnh nhiệt độ mà còn trong việc thực hiện các nhiệm vụ, chẳng hạn như tiêu hóa và loại bỏ chất thải. Khi thận của động vật lọc lượng chất lỏng của nó và kích hoạt loại bỏ chất thải dưới dạng nước tiểu, cơ thể động vật đó đang thực hiện một chức năng tự nhiên, không bắt buộc, giúp điều chỉnh lượng chất độc hại tiềm ẩn hoặc các chất có hại khác trong cơ thể. Cân bằng nội môi rất quan trọng đối với cấp độ tế bào; Nếu không có cân bằng nội môi thích hợp, các tế bào không thể thực hiện các nhiệm vụ thiết yếu như thẩm thấu, là quá trình nước đi qua màng tế bào.
