Có bao nhiêu quả nho trong một cốc?

Có khoảng 10 đến 30 quả nho trong 1 cốc, tùy thuộc vào giống được đo. Có hơn 1.000 giống nho, với các màu đỏ, vàng, xanh lá cây và tím, có kích thước từ Đường kính 1/2 inch đến gần 2 inch.

Một pound nho tương đương với 2,5 cốc. Khẩu phần 1 chén nho chứa 104 calo, 3 miligam natri, 27 gam carbohydrate, 23 gam đường và 1 gam protein. Nho có thể được bảo quản, chưa rửa, trong tủ lạnh từ 5 đến 7 ngày. Rửa nho trước khi cho vào tủ lạnh khiến nho nhanh hỏng hơn. Nho cũng có thể được đông lạnh đến 12 tháng khi được bảo quản trong hộp kín, ngăn đá và an toàn.