Phô mai tốt cho bạn ở mức độ vừa phải vì nó có hàm lượng protein cao, giàu canxi và nhiều vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể hoạt động. Các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như phô mai, giúp xương và răng chắc khỏe, và protein cung cấp chất dinh dưỡng có giá trị cho nhu cầu ăn uống lành mạnh tổng thể.
Phô mai rất tốt cho bạn vì chứa nhiều vitamin D và canxi. Có vô số công thức nấu ăn bao gồm phô mai, và khả năng có phô mai trong các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ là vô hạn. Phô mai được làm bằng sữa làm nguyên liệu cơ bản. Nó có sẵn với vô số chủng loại và hương vị từ khắp nơi trên thế giới.
