Muối biển được sử dụng để tạo hương vị cho thực phẩm và có một số lợi ích cho sức khỏe. Muối có thể được tiêu thụ với mục đích cân bằng axit trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Khi hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, cơ thể sẽ được bảo vệ để chống lại các bệnh dị ứng, cảm lạnh và cúm. Muối biển cũng là một phương thuốc tự nhiên để kiểm soát bệnh tiểu đường, vì nó làm giảm lượng đường trong máu. Muối biển cũng là một nguồn kali đáng kể, có nghĩa là tiêu thụ có thể làm giảm và ngăn ngừa chuột rút và co thắt cơ. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ giảm cân, vì nó kích thích dịch tiêu hóa và loại bỏ sự tích tụ trong đường tiêu hóa để thức ăn có thể đi qua cơ thể một cách hiệu quả.
Muối biển cũng có thể được sử dụng như một sản phẩm làm đẹp. Muối có chứa vitamin C và có khả năng hấp thụ các chất bẩn và độc tố trên da nên những chất độc hại này sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Muối cũng chứa nhiều magiê, giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc một cách hiệu quả. Sữa rửa mặt làm sạch lỗ chân lông có chứa muối biển rất lý tưởng cho làn da bị mụn vì nó giúp da mịn màng hơn và bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.
