Rêu biển, thường được gọi là rêu Ailen, có rất nhiều lợi ích, một trong những lợi ích quan trọng nhất là hỗ trợ tuyến giáp. Rêu biển giúp chữa lành và làm dịu đường tiêu hóa và chứa đầy kali. < /p>Các clorua kali được tìm thấy trong rêu biển giúp phân giải các chất catarrh được biết đến là nguyên nhân gây tắc nghẽn. Ngoài ra, rêu biển có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn tự nhiên giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Rêu biển có thể được tìm thấy trên các tảng đá gần bờ ở biển Caribe và Đại Tây Dương. Tương tự như các loại rau biển khác, nó chứa một lượng lớn khoáng chất vi lượng và i-ốt.
Lợi ích của Rêu biển là gì?
