Cơ đối kháng của vùng ngực nhỏ là gì?

Các cơ đối kháng của cơ nhỏ ngực, một cơ chạy ngang phía trước ngực, bao gồm cơ hình thang, cơ lớn và nhỏ hình thoi, và cơ vảy da, cho biết Chỉ số Sức khỏe. Cơ ngực nhỏ kéo dài xương bả vai hoặc di chuyển nó ra khỏi cột sống.

Các cơ đối kháng với động tác này là các sợi giữa của hình thang và cơ lớn và nhỏ hình thoi.

Theo Hội đồng Tập thể dục Hoa Kỳ, phần nhỏ ở ngực cũng làm lõm xuống xương bả vai, hoặc xương bả vai. Điều này được nhìn thấy khi mọi người hạ thấp bả vai của họ. Các cơ đối kháng với hành động này là cơ cạp levator và cơ hình thang.

Một chức năng nhỏ của cơ ức đòn chũm là xoay xuống dưới của xương bả vai khi hạ cánh tay xuống. Các cơ đối kháng của động tác này là hình thang và các sợi dưới của phần trước của serratus.