Công dụng chính của cơ hình thang là để di chuyển bả vai, vặn đầu và cổ, ổn định vai, nhún và hỗ trợ cánh tay. Cơ này cũng được coi là một cơ thở phụ.
Nằm ở phần trên giữa lưng, hình thang là một trong những cơ rộng nhất ở lưng. Nó có tên từ hình dạng giống như một hình thang. Hình thang được gắn từ đáy hộp sọ, xuống đến bả vai và đến đốt sống ngực thứ 12. Cơ được chia thành ba vùng: vùng trên, vùng trung gian và vùng dưới.
Cơ hình thang cung cấp hỗ trợ tư thế trên và nó vừa là một tư thế vừa là một cơ hoạt động. Nó hỗ trợ thở bằng cách giúp mở rộng vùng trên của lồng ngực khi hít vào. Cơ này thường được các vận động viên thể hình gọi là cơ bẫy và chúng cho thấy sự phát triển của cơ này trong các cuộc thi thông qua cơ bắp tay sau và tư thế cơ bắp nhất. < /p>
