Do việc sử dụng công nghệ ngày càng tăng, nhiều thanh thiếu niên hiện đại phải vật lộn với các kỹ năng xã hội, cảm xúc, tinh thần và thể chất. Dành nhiều giờ sử dụng công nghệ mỗi ngày sẽ thay đổi cách phát triển của não bộ; Ngoài ra, theo Cris Rowan của Huffington Post, cần có thời gian rời xa các hoạt động tích cực, xã hội hoặc đa dạng hơn.
Việc lạm dụng công nghệ ngày càng phổ biến, khiến mọi người xa cách nhau. Mặc dù giao tiếp qua máy tính và điện thoại nhưng họ dành ít thời gian để nói chuyện trực tiếp với nhau hơn. Kết quả là, họ từ từ mất khả năng nhận biết và hiểu các tín hiệu cảm xúc. Đặc biệt là ở giới trẻ, điều này có thể cản trở sự phát triển các kỹ năng xã hội và lòng trắc ẩn, có thể dẫn đến lòng tự ái và thậm chí là độc ác, Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ gợi ý.
Theo Viện HeartMath, công nghệ làm xao lãng việc đọc sách, tập thể dục, vui chơi ngoài trời và các hoạt động sáng tạo khác, cũng như giao lưu trực tiếp. Do đó, nó có thể hạn chế khả năng sáng tạo và khả năng tự điều chỉnh. Bởi vì công nghệ cung cấp các câu trả lời tức thì và các giải pháp nhanh chóng, nó rút ngắn thời gian chú ý của mọi người và làm tăng tính cáu kỉnh của họ. Những vấn đề này đặt ra những vấn đề cụ thể đối với học sinh, những người đang gặp khó khăn trong việc học và cư xử trong lớp học.Công nghệ cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, ngay cả ở người lớn. Rowan chỉ ra rằng nó làm tăng tỷ lệ trầm cảm, lo lắng và béo phì. Kỹ năng tư duy phản biện và khả năng phân tích thông tin cũng giảm dần khi công nghệ tiếp quản những công việc mà trước đây đòi hỏi nỗ lực tích cực.
