Có bao nhiêu kali trong cà phê?

Theo Dữ liệu dinh dưỡng của SELF, có 116 miligam kali trong 8 ounce cà phê. Điều này chiếm 3 phần trăm giá trị hàng ngày của một người. Một tách cà phê chứa khoảng 1/4 lượng kali có trong một quả chuối cỡ trung bình.

Ngoài kali, Dữ liệu dinh dưỡng của SELF cũng giải thích rằng một tách cà phê chứa 94,8 miligam caffein. Các vitamin và khoáng chất khác được tìm thấy trong cà phê bao gồm vitamin K, riboflavin, niacin, folate, axit pantothenic, choline, canxi, magiê, phốt pho và mangan. Cà phê rất ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri. Thông tin này dựa trên cà phê được pha bằng nước máy.