Các cơ delta di chuyển cánh tay trên lên và ra khỏi vị trí trung lập ở bên cạnh. Mỗi cơ đều có ba vùng chính khác nhau, mỗi vùng có các điểm bám khác nhau quanh vai. Mỗi vùng này sẽ di chuyển cánh tay theo một hướng khác nhau khi uốn cong.
Cả ba vùng chính của delta đều gắn vào cùng một điểm trên humerus. Vùng nhiều nhất về phía trước của cơ thể di chuyển cánh tay lên và về phía xương đòn. Khu vực giữa di chuyển cánh tay thẳng lên và về phía trước, giống như khi ném bóng dưới tay. Vùng phía sau nâng trực tiếp cánh tay sang một bên.
