Tỏi có gây ra khí gas không?

Khí gas là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của tỏi. Nếu tỏi sống được sử dụng trong các công thức nấu ăn, thì khí gas có nhiều khả năng xảy ra hơn so với khi tỏi được nấu chín kỹ.

Tỏi là một loại thảo mộc được sử dụng để tạo hương vị cho thức ăn. Nó cũng hỗ trợ trong việc cải thiện các tình trạng y tế khác nhau, chẳng hạn như cholesterol cao, huyết áp cao, bệnh tim và một số loại ung thư. Ăn tỏi gây ra một số tác dụng phụ ở một số người, bao gồm đầy hơi, ợ chua, mùi cơ thể, hơi thở có mùi, buồn nôn và tiêu chảy. Những người có vấn đề về tiêu hóa hoặc đường tiêu hóa được khuyến cáo không nên ăn tỏi do vấn đề về chứng đầy hơi.