Sự thích ứng về sắc độ cho phép mắt người thích nghi với nhiều dạng ánh sáng khác nhau. Theo Nhóm đại diện hình ảnh và thị giác, sự thích ứng màu sắc khiến mắt bỏ qua màu sắc của ánh sáng xung quanh, cho phép chúng giữ lại màu sắc và hình dạng của vật thể ban đầu ngay cả khi đang nhìn vào thứ khác.
Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tuyên bố rằng sự thích ứng về màu sắc do xem các nguồn ánh sáng có bước sóng nhất định thường đảo ngược màu sắc của hình ảnh. Sự thích ứng màu sắc trong thời gian ngắn thường là kết quả của việc tiếp xúc với ánh sáng màu từ 15 phút trở xuống. Hiệu ứng trì hoãn trong vài giây hoặc vài phút, tùy thuộc vào các yếu tố liên quan. Mặc dù nó chưa được nghiên cứu rộng rãi, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tuyên bố rằng sự thích nghi lâu dài về sắc độ là kết quả của việc tiếp xúc với ánh sáng sắc độ một giờ hoặc hơn hàng ngày trong thời gian nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Theo Nhóm đại diện hình ảnh và thị giác, việc kiểm tra một vật thể màu trắng đơn lẻ dưới các loại ánh sáng khác nhau, bao gồm cả ánh sáng đèn sợi đốt và ánh sáng ban ngày, cho phép người ta quan sát được sự thích ứng màu sắc này. Khi người xem thích ứng với cùng một nguồn ánh sáng mà vật thể màu trắng ở dưới, vật thể màu trắng sẽ giữ nguyên màu trắng dưới cả hai nguồn sáng.
