Đồng hồ thay đổi hai lần mỗi năm để phù hợp với Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Ở Hoa Kỳ, khoảng thời gian này bắt đầu vào Chủ nhật thứ hai trong tháng 3 và kết thúc vào Chủ nhật đầu tiên trong tháng 11.
Đồng hồ di chuyển về phía trước một giờ trong tháng 3 và lùi lại một giờ vào tháng 11. Hầu hết mọi người nhớ những thay đổi với câu cửa miệng "mùa xuân tới, mùa thu trở lại", ám chỉ mùa mà những thay đổi diễn ra. Chính phủ Hoa Kỳ ban đầu bắt đầu Tiết kiệm ánh sáng ban ngày trong Thế chiến thứ nhất để tiết kiệm năng lượng cho sản xuất thời chiến. Chính phủ liên bang đã ban hành Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày như một thay đổi vĩnh viễn vào năm 1966. Bắt đầu từ năm 2007, chính phủ đã kéo dài khoảng thời gian thêm bốn tuần như một biện pháp để tiết kiệm năng lượng thông qua thời gian ban ngày dài hơn.
