Theo Met Office, sương mù hình thành khi nhiều giọt nước nhỏ lơ lửng trong không khí. Sương mù xảy ra thường xuyên nhất ở các khu công nghiệp bị ô nhiễm nặng, nơi nước có thể bám vào các hạt ô nhiễm nhỏ trong không khí.
Met Office lưu ý rằng cách sương mù hình thành phụ thuộc vào loại sương mù. Một trong những loại phổ biến nhất là sương mù bức xạ, thường xảy ra vào mùa đông trong điều kiện bầu trời quang đãng. Khi bức xạ nhiệt trong khí quyển làm lạnh không khí gần bề mặt của mặt đất, không khí trở nên kém khả năng giữ ẩm và sương mù hình thành. Sương mù cũng hình thành trên các ngọn đồi và thung lũng do các độ cao khác nhau.
Theo Wikipedia, sương mù luôn ở vị trí thấp do mật độ của nó thường lớn hơn mật độ của không khí xung quanh. Sương mù hầu như luôn được hình thành gần các vùng nước, từ các hồ và sông nhỏ đến các đại dương lớn. Như Met Office giải thích, sương mù bay hơi là một loại hiện tượng khí quyển phổ biến xảy ra khi không khí lạnh đi qua vùng nước ấm hoặc vùng đất rất ẩm, chẳng hạn như đầm lầy. Sự bay hơi của nước ấm vào các lớp dưới của không khí khiến nó lạnh đi và tạo ra sương mù dày đặc.