Các loại nước ép trái cây ít axit nhất bao gồm táo, dưa hấu, mơ và nho khô. Có lợi khi uống hoặc tiêu thụ trái cây có hàm lượng axit thấp hàng ngày để tránh chế độ ăn không cân bằng có thể dẫn đến nhiễm axit, theo AcidAlkalineDiet.
Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nước ép trái cây 100% có thể gây trào ngược axit khi uống khi bụng đói. Dạ dày có tính axit tự nhiên và uống nước trái cây sẽ không ảnh hưởng đến nồng độ axit. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo những người có dạ dày nhạy cảm nên uống nước trái cây ít axit hơn, chẳng hạn như táo, hoặc pha loãng nước trái cây với nước. Táo chứa vitamin C và được coi là một nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, theo GetFit Nutrition.
