Những Thương Hiệu Sữa Chua Nào Tốt Cho Sức Khỏe Nhất?

Các nhãn hiệu sữa chua lành mạnh nhất bao gồm Stonyfield Lowfat Plain, Fage 2%, Dannon All Natural và Chobani 2%, theo Woman's Day. Các loại sữa chua lành mạnh khác bao gồm Dannon Activia và Liberté Méditerranée.

Stonyfield Lowfat Plain là một loại sữa chua hữu cơ. Nó kết hợp tốt với mật ong và tạo thành một lớp nền tuyệt vời cho kem nền, Woman's Day nói.

Dannon Activia là một loại sữa chua bổ sung lợi khuẩn có chứa Bifidus Regularis, một sinh vật giúp tăng cường sức khỏe và sự đều đặn của hệ tiêu hóa. Dòng Activia của Dannon bao gồm các loại sữa chua thông thường, nhẹ, bổ sung chất xơ và các loại sữa chua Hy Lạp. Công ty cũng sản xuất sinh tố Activia.

Liberté Méditerranée là một loại sữa chua đầy đủ chất béo được làm từ sữa nguyên chất và kem. Nó có sẵn trong chín hương vị. Liberté Méditerranée không chứa thêm đường, gelatin, chất bảo quản hoặc chất làm ngọt nhân tạo.