Mặt đất 100 phần trăm lúa mì nguyên cám của Trang trại Pepperidge, Thực phẩm cho sự sống Ezekiel 4: 9 Ít natri nảy mầm, Lúa mì mật ong 100 phần trăm mềm và mịn của Sara Lee và Lúa mì mùa đông tốt nhất của Oroweat's Master được phân loại là ít natri các sản phẩm bánh mì. Mỗi bánh mì có 140 miligam natri hoặc ít hơn trong mỗi khẩu phần.
Bánh mì 100% nguyên cám từ đá xay của Trang trại Pepperidge được làm bằng muối biển thay vì muối ăn và chứa 65 miligam natri mỗi lát. Oroweat's Master’s Best Winter Wheat và Sara Lee Soft & Smooth 100 Percent Honey Wheat đều chứa khoảng 130 miligam natri mỗi lát. Food for Life's Ezekiel 4: 9 Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng natri thấp được sản xuất không có biển hoặc muối ăn trong quá trình sản xuất và hoàn toàn không chứa natri.
Hầu hết bánh mì chứa không quá 250 miligam natri mỗi lát, nhưng điều này có thể là quá nhiều natri đối với những người bị huyết áp cao, nhạy cảm với natri hoặc bệnh tim. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ gợi ý rằng người lớn không nên tiêu thụ quá 2.300 miligam natri mỗi ngày, nhưng những người nhạy cảm với natri nên tiêu thụ không quá 1.500 miligam natri mỗi ngày. Thịt đỏ, thịt lợn, cá và thậm chí một số loại rau chứa natri tự nhiên, vì vậy, chọn bánh mì có chứa hàm lượng natri thấp hơn có thể giúp giữ natri trong chế độ ăn uống trong mức đề xuất.
