Trà chùm ngây được biết đến với nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe. Bằng cách uống trà chùm ngây, mọi người đã báo cáo thị lực tốt hơn, bình thường hóa lượng đường trong máu và chỉ số cholesterol. Họ cũng ít gặp vấn đề về giấc ngủ hơn, tăng cường tiêu hóa và cải thiện tâm trạng tổng thể. Trà được biết là có tác dụng làm sạch cơ thể khỏi độc tố và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Được chiết xuất từ cây Moringa oleifera, lá trà chùm ngây chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa, được gọi là flavonoid, hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương tế bào. Bởi vì tổn thương tế bào là nguyên nhân chính gây ra các tình trạng sức khỏe liên quan đến tuổi tác, người uống trà ít có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tuần hoàn kém, ung thư và bệnh tim. Trà cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch và hỗ trợ kiểm soát nhiễm trùng. Chế độ ăn uống bao gồm nồng độ chất chống oxy hóa cao là cần thiết để duy trì sức khỏe của một người và giữ cho hệ thống không có chất gây ung thư và các gốc tự do gây hại cho môi trường.
Các gốc tự do bao gồm các nhóm nguyên tử làm rối loạn hoạt động của tế bào, có thể dẫn đến sức khỏe kém và bệnh tật. Cung cấp khả năng bảo vệ cần thiết chống lại mối đe dọa do các gốc tự do gây ra, các chất chống oxy hóa có trong lá trà chùm ngây ngang bằng với trà xanh về mặt cung cấp các chất chống oxy hóa và các đặc tính hỗ trợ sức khỏe.
