Trạm Vũ trụ Quốc tế cách Trái đất khoảng 200 dặm, có nghĩa là nếu bạn lái xe thẳng lên không trung với tốc độ 65 dặm một giờ, bạn sẽ chỉ mất hơn ba giờ. Có một vấn đề nhỏ mặc dù vậy: ISS di chuyển quanh trái đất với vận tốc 17.500 dặm một giờ.
Đối với các phi hành gia phóng từ Trái đất, chỉ mất tám phút để đến không gian, nhưng để đến Trạm vũ trụ quốc tế cần có một điểm hẹn được tính toán vì tốc độ của ISS. Việc đuổi theo trạm vũ trụ trên quỹ đạo có thể mất tới ba ngày. Trong thời gian đó, thủy thủ đoàn sẽ quay vòng quanh địa cầu gần 30 lần.
Năm 2013, các phi hành gia Nga đã lên đến ISS chỉ trong sáu giờ, đây là kỷ lục thế giới. Phi hành đoàn đã cố gắng cập bến chỉ trong vòng 4 quỹ đạo (thay vì từ 25 đến 30). Sau khi vào không gian, họ chỉ mất vài giờ để tạo khoảng cách 1.000 dặm.
Kể từ tháng 11 năm 2000, Trạm Vũ trụ Quốc tế đã hoạt động như một phòng thí nghiệm vi trọng lực, chứa một nhóm luân phiên gồm sáu nhà khoa học từ khắp nơi trên thế giới. Hơn 200 người khác nhau từ 15 quốc gia đã đóng quân ở đó. Khi ở đó, cư dân sẽ nhìn thấy từ 15 đến 16 cảnh bình minh và hoàng hôn mỗi ngày.