Rượu Rum Gia vị Nguyên bản của Captain Morgan có nồng độ cồn thấp nhất, ít calo nhất và không chứa đường. Các loại rượu mạnh, bao gồm gin, vodka, whisky và rum, không chứa đường nếu bạn uống không trộn chúng với bất cứ thứ gì khác.
Đường tự nhiên trong trái cây và ngũ cốc được loại bỏ trong quá trình chưng cất. Bia cũng có hàm lượng đường thấp hoặc không có đường, mặc dù nó có thể có lượng carbohydrate cao đáng kể do ngũ cốc.
Rượu mùi có hàm lượng đường cao. Các loại đồ trộn, chẳng hạn như nước tăng lực, hỗn hợp chua ngọt, nước hoa quả và soda, sẽ thêm lượng đường khi trộn với rượu.
