Cơ mông là cơ quan trọng nhất trong việc mở rộng và xoay ra ngoài của khớp háng. Các cơ này ổn định khớp háng và giảm áp lực của xương đùi, tăng cường cấu trúc tổng thể của chân . Hai cơ mông cũng là cơ lớn nhất và mạnh nhất trong cơ thể con người.
Cơ mông bám vào xương cụt ở trên cùng và chèn vào xương đùi bên dưới cơ. Đây là cơ ngoài cùng ở vùng mông, phủ lên một số cơ nhỏ hơn. Đây là cơ chính cung cấp năng lượng cho việc đứng và đi lên cầu thang. Thật vậy, nó có liên quan đến gần như tất cả các loại vận động của con người, bao gồm đi bộ, chạy, đi xe đạp và bò. Việc duy trì tư thế cương cứng khi đứng cũng rất quan trọng.
Do tầm quan trọng của nó, các vấn đề với cơ mông có ảnh hưởng đáng kể. Đối với các hoạt động ít tập trung hơn, chẳng hạn như chỉ đứng hoặc đi bộ thư giãn, các cơ khác thường bù đắp, nhưng đối với các công việc cụ thể như đứng hoặc đi lên cầu thang, các vấn đề về cơ mông sẽ làm suy yếu. Nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến cơ mông. Các vấn đề về dây thần kinh có khả năng là ứng cử viên như viêm gân và viêm bao hoạt dịch. Do kích thước và tính chất của nó, cơ mông có thể che giấu các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn, có nguy cơ dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn trước khi được phát hiện.
