Lập kế hoạch thực đơn là quá trình tổ chức bữa ăn trước thời hạn. Món chính và các món phụ được xác định trước và thực đơn có thể được lên kế hoạch cho tuần hoặc tháng.
Lập kế hoạch thực đơn có thể tiết kiệm tiền cho hóa đơn hàng tạp hóa, vì các bữa ăn được xác định trước sẽ cắt giảm chi tiêu bốc đồng tại siêu thị. Lên kế hoạch cho bữa ăn trước thời hạn cũng có thể tiết kiệm thời gian, vì nhu cầu đến cửa hàng để mua các thành phần bị thiếu đã được loại bỏ. Tùy thuộc vào loại thực đơn được lên kế hoạch, các bữa ăn có thể làm tăng mức tiêu thụ trái cây và rau quả của một gia đình. Các phiếu giảm giá hoặc tờ rơi bán hàng từ các cửa hàng tạp hóa có thể là công cụ hỗ trợ hữu ích cho việc lên kế hoạch thực đơn, vì các gia đình có thể sắp xếp bữa ăn của họ xung quanh các mặt hàng được bán trong tuần.
