Âm nhạc có thể ảnh hưởng đến sự tập trung của một người bằng cách làm cho việc tập trung trở nên dễ dàng hơn hoặc khó hơn, nhưng những tác động độc đáo của nó phụ thuộc vào loại nhạc và con người. Thông qua âm nhạc, người ta có thể tập trung tốt hơn, giải vấn đề và nắm bắt các khái niệm mới nhanh hơn bình thường. Âm nhạc có giọng hát nặng có nhiều khả năng làm rối loạn sự tập trung, trong khi âm nhạc không có giọng hát nền có thể cải thiện điều đó.
Sử dụng âm nhạc để đạt được sự tập trung và thư giãn cao hơn đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu khoa học. Các chuyên gia cho rằng âm nhạc cổ điển có thể thúc đẩy trí não và tăng tốc khả năng học tập ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Nghe bản nhạc yêu thích của một người trước khi làm bài tập, học tập hoặc kỳ thi có thể rất có lợi cho việc cải thiện sự tập trung. Những sinh viên bị trầm cảm và lo lắng có thể tập trung tốt hơn bằng cách sử dụng âm nhạc làm phương tiện hỗ trợ học tập.
Ở nơi làm việc, âm nhạc có thể cải thiện năng suất của nhân viên bằng cách đưa sự chú ý của họ trở lại thời điểm hiện tại. Âm nhạc cũng giúp cải thiện tâm trạng của nhân viên và cho phép họ tập trung tốt hơn để hoàn thành công việc nhanh hơn. Khi âm nhạc được sử dụng để kích thích sự tập trung thường xuyên, tác động của nó đối với một người sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Ở một số người, bất kỳ loại nhạc nào cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng tập trung của họ.
