Xương được cấu tạo chủ yếu từ collagen và canxi. Sự kết hợp này có tác dụng làm cho xương chắc khỏe và linh hoạt đồng thời giúp chúng được bảo vệ và phục hồi sau gãy xương do căng thẳng.
Xương được tạo thành từ một số bộ phận phức tạp, tất cả đều là mô sống và phát triển. Không giống như xương thường thấy ở môi trường bên ngoài, xương người dày đặc, phát triển và hơi mềm. Ba phần chính của xương là màng xương, xương đặc và xương hủy. Màng xương là lớp ngoài cùng của xương, nó cung cấp các mạch máu nuôi dưỡng phần bên trong của xương. Xương đặc tạo cho xương sức mạnh cần thiết để hoạt động và rất cứng. Cancellous xương tạo nên mặt trong của xương bao quanh tủy; nó mềm hơn và giống như bọt biển, không giống như xương đặc.
Tủy xương nằm ở bên trong xương. Tủy xương là một phần quan trọng của xương, nhưng nó không giống như phần còn lại của xương. Nó giống như thạch và đặc. Phần còn lại của xương có tác dụng bảo vệ tủy, nhưng lớp hủy tủy bảo vệ nó nhiều nhất. Tủy xương chịu trách nhiệm tạo ra các tế bào máu.
