Quả bóng rơi càng xa, quả bóng nảy càng cao. Điều này là do một quả bóng nảy, giống như bất kỳ vật thể nào khác, tăng tốc do trọng lực trong khi rơi. Một quả bóng được thả từ độ cao 4 feet so với mặt đất chạm đất với lực lớn hơn và nảy lên cao hơn so với quả bóng được thả từ độ cao hơn mặt đất 1 feet.
Khi một quả bóng đang nảy rơi xuống, động năng của nó tăng lên vì tốc độ của nó không ngừng tăng lên. Khi chạm đất, động năng này được chuyển thành thế năng đàn hồi khi quả bóng biến dạng và hơi bẹp. Năng lượng đàn hồi này được chuyển đổi trở lại thành động năng khi quả bóng bật trở lại. Những chuyển đổi này không hoàn toàn hiệu quả, vì vậy, quả bóng không bao giờ có thể nảy lên cao bằng độ cao mà nó đã rơi xuống.
Nếu lực cản của không khí là không đáng kể, như đối với hầu hết các quả bóng nảy, thì trọng lực làm cho các vật rơi không ngừng tăng tốc độ, cũng có nghĩa là một lượng động năng không ngừng tăng lên. Điều này có nghĩa là có nhiều năng lượng hơn để phục hồi.
Khi một người ném quả bóng đang nảy xuống đất thì cô ấy đã truyền cho nó một lượng lớn động năng ban đầu. Đây là lý do tại sao ném một quả bóng đang nảy xuống đất tạo ra độ nảy cao hơn so với chỉ đơn giản là thả một quả bóng nảy.
