Ví dụ về phản xạ hai bên là khi ai đó giẫm lên một chiếc đinh. Khi chân của họ tiếp xúc với chiếc đinh, họ dồn trọng lượng của mình xuống chân kia và kéo chân kia về như một phản xạ.
Phản xạ xảy ra ở phía đối diện của cơ thể từ nơi kích thích được áp dụng. Phản xạ được tạo ra khi các nhánh từ các sợi thần kinh hướng tâm bắt chéo từ phía mô phỏng sang phía bên cạnh của tủy sống. Sau đó, chúng tiếp hợp với các tế bào thần kinh giữa và ức chế hoặc biểu hiện các tế bào thần kinh vận động alpha. Các tế bào thần kinh di chuyển đến các cơ của chi bên. Các cơ gấp của chân bên trong trong ví dụ trên sẽ giãn ra và các cơ duỗi sẽ cứng lại để hỗ trợ trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Các tín hiệu cũng truyền đến cơ hông và bụng bên để chuyển trọng tâm của người đó lên chân.
