Một trong những ví dụ chính về hô hấp hiếu khí là sự hình thành nguồn năng lượng ATP bằng cách phá vỡ đường glucose. Theo nguồn tài liệu của lớp từ Cao đẳng Cộng đồng Clinton, quá trình này là quá trình hiếu khí vì nó cần oxy xảy ra. Trong suốt thời gian của chu trình Krebs và sự hình thành acetyl CoA, oxy nhận các electron từ NAD và FAD, cuối cùng tạo ra 34 phân tử ATP.
Một ví dụ phổ biến về hô hấp tế bào hiếu khí là cơ thể chuyển đổi carbohydrate và chất béo thành năng lượng. Nói cách khác, khi cơ thể chuyển hóa chất béo và protein, một quá trình tế bào hiếu khí xảy ra. Theo ghi chú lớp học từ Khoa Sinh học Indianapolis của Đại học Indiana-Đại học Purdue, chế độ ăn kiêng Atkins ít carb và chế độ ăn kiêng South Beach là những ví dụ về quá trình này. Chúng hoạt động bằng cách cho phép cơ thể cạn kiệt nguồn dự trữ glucose tự nhiên, buộc cơ thể phải đốt cháy protein và chất béo để làm nhiên liệu. Ví dụ: khi lượng đường trong cơ thể thấp, lipase sẽ được giải phóng để phân hủy chất béo trong các mô và dòng máu của nó. Cuối cùng, chất béo bị phân hủy thành axit béo, axit này được chuyển hóa thành acetyl CoA và đi vào chu trình Kreb để tạo ra ít nhất 32 phân tử ATP.
Quá trình chuyển hóa protein diễn ra theo cùng một cách. Trong trường hợp này, protein bị phân hủy thành các axit amin, cuối cùng đi vào quá trình hô hấp tế bào trực tiếp thông qua chu trình Krebs dưới dạng acetyl CoA hoặc pyruvate. Một lần nữa, quá trình này tạo ra từ 32 đến 38 phân tử glucose.Thực vật cũng trải qua quá trình hô hấp tế bào hiếu khí vì chúng cũng cần oxy.
