Một số lợi ích sức khỏe của cần tây đối với nam giới bao gồm giảm huyết áp và ngăn ngừa ung thư, theo Medical News Today. Cần tây cũng có thể cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa mất thị lực do tuổi tác và giảm đau.
Ở nam giới, huyết áp cao có thể dẫn đến rối loạn cương dương, theo WebMD. Theo Mayo Clinic, nếu không được điều trị, huyết áp cao cũng có thể gây hại cho tim, thận, động mạch và não. Cần tây có chứa một chất phytochemical được gọi là phthalide giúp thư giãn các mô của thành động mạch để cải thiện lưu lượng máu và giảm huyết áp, Cleveland Clinic cho biết. Cần tây cũng có hàm lượng natri thấp và chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như chất xơ, magiê và kali, chống lại huyết áp cao. Bốn cọng hoặc 1 chén cần tây cắt nhỏ mỗi ngày có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Cần tây cũng chứa một flavanoid được gọi là luteolin, có thể có đặc tính chống ung thư, Medical News Today cho biết. Nghiên cứu cho thấy luteolin hoạt động đồng thời với các liệu pháp điều trị ung thư khác để tiêu diệt tế bào ung thư.
Cần tây tương đối giàu chất xơ, cung cấp 1,6 gam chất xơ trên 100 gam thân cây, theo Medical News Today. Đàn ông dưới 50 tuổi nên có 38 gam chất xơ mỗi ngày, WebMD viết, và ăn vặt với cần tây có thể giúp đạt được mục tiêu hàng ngày này. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường bằng cách cải thiện sự đều đặn, tăng cường vi khuẩn tốt, kiểm soát cơn đói và chống lại bệnh tật.
