Các điểm áp lực trên tai có thể được tìm thấy thông qua việc sử dụng các biểu đồ tham chiếu và sử dụng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt. Các điểm áp lực này có thể được sử dụng để giảm đau tai, nhiễm trùng tai và ù tai.
Có bốn điểm áp lực nằm trực tiếp trên tai đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tai, theo Modern Reflexology. Cửa tai nằm ở đỉnh tai trước dái tai. Bên dưới cổng tai là điểm cung điện lắng nghe, nằm ở phía trước lỗ tai. Bên dưới cung điện nghe và phía trước dái tai là nơi hội tụ của điểm thính giác. Phía sau dái tai và ở phần lõm vào là điểm chắn gió. Các phương pháp điều trị đau tai và các vấn đề về thính giác thường liên quan đến các điểm áp lực này. Điều này cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến các bộ phận khác của đầu, chẳng hạn như hàm, trán và răng.
Mát-xa là cách tốt nhất để tìm ra những điểm này và sử dụng chúng để điều trị các tình trạng liên quan đến chúng. Theo phóng viên Sức Khỏe Ngầm, bạn có thể tự thực hiện liệu pháp mát-xa tai ở vùng kín. Bạn nên đặt mình ở một vị trí thoải mái, nằm hoặc ngồi trên ghế. Việc xoa bóp nên kết hợp ấn nhẹ dái tai, các nếp gấp của tai ngoài và tâm tai bên ngoài của ống tai. Sau đó, dùng tay ôm tai để thư giãn tai và xoa bóp da đầu.
