Theo TheHealthBenefits.com, Gatorade tốt cho vận động viên và những người hoạt động thể chất. Nó bổ sung cho cơ thể lượng nước và chất điện giải bị mất trong quá trình hoạt động gắng sức. Gatorade được làm từ nước, hương liệu trái cây và chất điện giải.
TheHealthBenefits.com giải thích rằng các chất điện giải bao gồm natri, clorua, kali, bicarbonat, canxi và phốt phát. Những chất này giữ cho cơ bắp và dây thần kinh hoạt động. Chúng cũng giúp cơ thể bù nước bằng cách cải thiện tốc độ hấp thụ nước.
Gatorade được tạo ra vào năm 1965 bởi Đại học Florida như một thức uống thể thao cho các vận động viên của mình. Được tạo ra với nhiều hương vị khác nhau, nó được đặt tên cho linh vật của nó, Gator. Đầu tiên nó được gọi là Gator Aid, sau đó được đổi tên thành Gatorade.
