Đỉnh VO2 là phép đo thể tích oxy mà cơ thể có thể sử dụng khi gắng sức. ShapeSense.com lưu ý rằng đỉnh VO2 của một cá nhân có thể tăng lên khi tập thể dục nhịp điệu và tập thể dục cách quãng.
EXOS tuyên bố rằng trong quá trình kiểm tra VO2, đối tượng thực hiện hoạt động thể chất, chẳng hạn như chạy trên máy chạy bộ, trong khi bác sĩ đo nồng độ oxy và carbon dioxide trong hơi thở của đối tượng.
Khi đối tượng sử dụng lượng oxy cao nhất trong quá trình kiểm tra bài tập, VO2 đạt đến đỉnh điểm. VO2 được đo bằng mililít oxy được sử dụng trên một kg trọng lượng cơ thể mỗi phút. Theo EXOS, chỉ số VO2 của các vận động viên sức bền, chẳng hạn như người đi xe đạp, có thể đạt đến số đo vào những năm 70.
