Điều hòa nhiệt độ là gì?

Điều nhiệt là quá trình cho phép cơ thể con người duy trì nhiệt độ cốt lõi của mình bất kể nhiệt độ bên ngoài. Vùng dưới đồi là phần của não đảm bảo rằng nhiệt độ bên trong cơ thể được giữ trong khoảng từ 97,7 đến 99,5 độ F.

Cơ thể con người điều chỉnh nhiệt độ bằng cách cân bằng lượng nhiệt mất đi và thu được. Điều hòa nhiệt độ rất quan trọng vì các tế bào trong cơ thể cần một nhiệt độ cụ thể để hoạt động bình thường. Cơ thể con người sử dụng các thụ thể nhiệt độ nằm khắp cơ thể để thực hiện các điều chỉnh sinh lý và duy trì nhiệt độ cốt lõi không đổi. Da kiểm soát nhiệt độ của cơ thể và bảo vệ các cơ quan bên trong khỏi các điều kiện bên ngoài. Ví dụ, khi một người ở trong môi trường nóng, các mạch máu mở rộng để thoát mồ hôi qua các lỗ chân lông và làm mát cơ thể. Khi môi trường xung quanh lạnh, các mạch máu co lại để giảm lưu lượng máu lên bề mặt để giữ không khí gần bề mặt da và làm ấm cơ thể. Theo Healthline, nếu nhiệt độ cơ thể chỉ giảm 3 độ xuống 95 F (35 C), một người có thể bị hạ thân nhiệt, có thể gây ngừng tim, đột quỵ hoặc thậm chí tử vong. Ở nhiệt độ 107,6 F (42 C), một người có thể bị tổn thương não vì nhiệt độ quá cao.