Công thức cho động năng trung bình bằng một nửa khối lượng nhân với bình phương vận tốc. Sử dụng ký hiệu toán học, công thức có thể được viết dưới dạng KE_avg = 1/2 xmxv ^ 2, trong đó KE_avg là động năng trung bình, m là khối lượng và v là vận tốc.
Động năng trung bình của một chất khí cũng có thể được tính bằng cách nhân nhiệt độ với hằng số Boltzmann với 3/2. Công thức xác định động năng trung bình có thể được điều chỉnh cho các giá trị đầu vào khác nhau, bao gồm số mol, số phân tử và hằng số khí phổ. Động năng trung bình liên quan đến tốc độ mà các phân tử của một chất chuyển động.