Trung bình có hai phần ăn trong một túi bắp rang bơ có thể dùng trong lò vi sóng. Một khẩu phần ước tính khoảng 6 1/2 cốc hạt nhân.
Trung bình có 13 cốc bỏng ngô trên mỗi túi, nhưng điều này có thể thay đổi một chút và tùy thuộc vào số lượng nhân mà bạn có.
Có trung bình 15 calo trong 1 cốc bỏng ngô được làm bằng bơ không béo. Ước tính có khoảng 2 gam chất béo trong một phần ăn của loại bỏng ngô này.
Kích thước khẩu phần cho các túi nhỏ bỏng ngô bằng lò vi sóng khác nhau, cũng như hàm lượng calo và chất béo. Bỏng ngô là một nguồn chất xơ dồi dào.
