Bất động nói chung có ảnh hưởng tiêu cực đến nhiều cơ quan chính của cơ thể, bao gồm hệ hô hấp, tim mạch, cơ xương và hệ tiêu hóa. Theo Healthy Aging, những người già, mắc bệnh mãn tính hoặc nếu không có sức khỏe không tốt thì đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi bất động, nhưng bất kỳ ai nằm yên trên giường trong một thời gian dài đều có thể bắt đầu bị ảnh hưởng nặng nề.
HCPro giải thích rằng nhiều vấn đề bên trong liên quan đến tình trạng bất động đến từ việc máu tích tụ ở những điểm thấp nhất trong cơ thể thay vì lưu thông tự do như bình thường. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng như cục máu đông và đột quỵ cũng như tăng áp lực lên tim có thể gây đau tim hoặc phù nề. Một thay đổi lớn khác trong các hệ thống của cơ thể do bất động là sự thay đổi trong cách cơ thể xử lý thức ăn do thiếu năng lượng tiêu thụ. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn nghiêm trọng.
Cuối cùng, hệ thống cơ xương thường là một trong những hệ thống đầu tiên bắt đầu bị tổn thương do bất động, theo HCPro. Cơ bắp giảm khối lượng và trương lực, đồng thời các cơ và khớp bắt đầu cảm thấy cứng khi không sử dụng. Bất động lâu ngày có thể dẫn đến teo cơ và hạn chế vận động nghiêm trọng.
