Ăn trái nhàu như thế nào?

Như một chất bổ sung, trái nhàu từ cây Morinda citrifolia được dùng dưới dạng nước ép hoặc trà, thường được trộn với một loại trái cây khác để che đi hương vị cay nồng của nó. Nó cũng có thể được tiêu thụ dưới dạng bột ở dạng viên hoặc viên nang.

Mặc dù noni được sử dụng phổ biến nhất như một chất bổ sung ở thế giới phương Tây, nó thường xuyên được tiêu thụ như một thực phẩm chủ yếu ở nơi nó phát triển tự nhiên. Nó có mặt ở khắp các vùng nhiệt đới và là nguồn thức ăn cho thổ dân Úc cũng như người Thái Bình Dương và Đông Nam Á. Nó có thể được dùng sống và muối, rang hoặc nấu chín như một phần của món cà ri.