Tổng sóng là sự gia tăng sức mạnh co cơ dựa trên tốc độ cơ được kích thích. Tổng sóng xảy ra do các cơ bị kích thích nhanh không thể thư giãn giữa các lần kích thích lặp lại.
Khi các cơ không thể thư giãn trong quá trình kích thích, tổng lực co bóp sẽ tích tụ theo thời gian. Cơ được kích thích càng nhanh và liên tục thì tổng sóng tổng thể càng cao. Cơ bắp được kích thích nhanh chóng mà không cần nghỉ ngơi sẽ tạo ra một sự co bóp liên tục, nhịp nhàng được gọi là uốn ván.
Tổng sóng cao làm tăng sức mạnh co cơ do tích tụ canxi trong cơ. Trong quá trình kích thích cơ bắp nhanh chóng, canxi vẫn còn trong cơ quan chứ không bị loại bỏ. Với nhiều kích thích cơ, canxi trong quả cầu thực sự tăng lên. Mức canxi cao hơn trong mô cơ tương ứng với các cơn co thắt mạnh hơn. Canxi làm tăng sức mạnh của các cơn co thắt cơ bằng cách làm cho các cầu nối trong cơ hoạt động nhiều hơn.
Sự co cơ cũng chịu ảnh hưởng của tổng đơn vị vận động. Đơn vị vận động bao gồm một tế bào thần kinh và mọi sợi cơ kết nối với nó. Xung thần kinh di chuyển qua sợi trục của tế bào thần kinh làm cho mọi tế bào cơ gắn liền với đơn vị vận động co lại. Trong phần tóm tắt về đơn vị vận động, các cơn co thắt mạnh hơn đạt được bằng cách kích thích các đơn vị vận động lớn của cơ.
