Hít vào là quá trình đưa không khí vào phổi trong khi thở ra là quá trình đẩy không khí ra khỏi phổi. Hít vào giúp cơ thể đưa oxy vào và thở ra giúp cơ thể thải khí cacbonic ra ngoài.
Hít thở là quá trình hít không khí qua mũi hoặc miệng. Không khí di chuyển xuống cổ họng và vào khí quản và sau đó phân chia thành các ống phế quản. Các ống phế quản chia ra thành các đoạn nhỏ hơn gọi là tiểu phế quản khi các ống phế quản đi qua phổi. Các tiểu phế quản có các túi khí ở cuối gọi là phế nang, được bao quanh bởi các mao mạch. Mao mạch là những mạch máu nhỏ mà không khí đi vào khi nó đến thành phế nang. Không khí đi vào máu và khi các tế bào sử dụng oxy, chúng tạo ra carbon dioxide. Máu mang carbon dioxide trở lại phổi và nó được loại bỏ khỏi cơ thể trong quá trình thở ra.
