Trà thảo mộc và sữa là những ví dụ về đồ uống không có cồn. Đồ uống không có cồn khác bao gồm nước khoáng, nước ép trái cây không có cồn như táo và nước ép rau.
Nhiều người tìm kiếm đồ uống không có axit vì bệnh trào ngược axit hoặc để bảo vệ răng của họ. Trà thảo mộc thực sự có thể làm dịu các vấn đề về dạ dày và cải thiện tiêu hóa. Trà hoa cúc, cam thảo, cây du trơn và trà rễ marshmallow đều là những thức uống không có cồn cũng giúp làm dịu dạ dày. Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến cáo nên tránh xa bạc hà hoặc bạc hà nếu vấn đề trào ngược axit.
Bất kỳ loại sữa nào đều không có chất béo. Tuy nhiên, sữa nguyên chất có thể khó tiêu hóa. Sữa tách béo hoặc sữa dê được khuyến khích cho những người bị trào ngược axit.
Táo, lê và đào đều là những loại nước ép trái cây không có cồn. Nước ép lê là loại ít có tính axit nhất trong ba loại nước có độ pH từ 3,5 đến 4,6. Cả nước ép đào và táo đều nằm trong khoảng từ 3,3 đến 4 trên thang độ pH.
Nước ép rau quả cũng có xu hướng không ngon. Chúng bao gồm nước ép bắp cải, cà rốt và nha đam. Tuy nhiên, nước ép cà chua có tính axit, vì vậy bất kỳ loại nước rau nào trộn với cà chua đều có tính axit.
Nước khoáng cũng không có chất độc. Nói chung, các chất phụ gia tạo hương vị cơ bản không làm tăng độ chua của nước.
Đối với đồ uống có cồn, bia và rượu không có cồn. Hầu hết các loại rượu chưng cất đều có tính axit.
