Một số công thức nấu ăn bằng lò Flavorwave là nướng trong nồi, bánh mì kẹp thịt Hawaii và bít tết mù tạt. Lò nướng Flavorwave sử dụng nhiệt halogen và sóng hồng ngoại để nấu các công thức này trong một khoảng thời gian mà các món ăn này thường yêu cầu.
Để làm từ 2 đến 4 khẩu phần thịt nướng trong lò Flavorwave, hãy sử dụng 1 đến 2 pound thịt nướng tròn đáy hoặc thịt nướng giòn. Cho thịt bò vào túi nhựa nấu ăn. Thêm 1 củ hành tây thái hạt lựu vừa, 4 nhánh tỏi băm nhỏ và 1 củ khoai tây thái hạt lựu lớn. Gọt vỏ 2 củ cà rốt, cắt thành từng miếng dài 1 inch rồi cho vào túi ni lông. Cho 1 cốc nước sốt mì Ý và 1 cốc rượu vang đỏ vào túi rồi đậy lại, để hở một lỗ nhỏ. Đặt túi lên giá 1 inch của lò Flavorwave và nấu trong 45 phút ở 400 độ F. Lật túi lại và nấu trong 30 phút nữa.
Để làm bánh mì kẹp thịt kiểu Hawaii, hãy chia 1 pound thịt xay thành hai phần bằng nhau. Định hình mỗi phần thành một đĩa 3 inch. Trộn 2 thìa dứa đã nghiền, 1 thìa tương ớt xoài và 1 thìa xì dầu rồi cho hỗn hợp phúc bồn tử lên trên miếng chả bò. Ấn các cạnh của miếng chả vào nhau và đặt chúng trên giá 3 inch của lò Flavorwave. Nấu những miếng chả đã phủ đầu trong năm phút ở 400 độ F, sau đó lật và nấu chúng trong năm phút nữa. Nhiệt độ bên trong phải là 160 độ F.
