Mặt trời giữ các hành tinh trong quỹ đạo của chúng, giúp cho sự sống có thể tồn tại trên Trái đất và chuyển hóa hydro thành heli. Mặt trời là một quả cầu khí lớn đang trải qua phản ứng nhiệt hạch, cho phép nó tắm năng lượng của hệ mặt trời.
Mặt trời là một vật thể lớn đáng kể, và nó nặng hơn Trái đất hơn 1 triệu lần. Khối lượng đáng kinh ngạc này khiến mặt trời có một lực hấp dẫn rất mạnh. Lực hấp dẫn này là nguyên nhân tạo ra quỹ đạo của tất cả tám hành tinh, vành đai tiểu hành tinh, vành đai Kuiper và đám mây Oort.
Năng lượng của mặt trời giúp sự sống có thể tồn tại trên Trái đất. Nếu không có mặt trời, trái đất sẽ là một khối băng đông cứng không thể tồn tại được như chúng ta biết. Ngoài ra, tia nắng mặt trời cho phép thực vật tham gia vào quá trình quang hợp, cung cấp thức ăn cho toàn bộ chuỗi thức ăn.
Năng lượng của mặt trời đến từ phản ứng nhiệt hạch sâu bên trong lõi của nó. Do nhiệt độ và áp suất cực cao, mặt trời có thể kết hợp các nguyên tử hydro với nhau để tạo ra nguyên tử heli. Trong quá trình này, một lượng lớn năng lượng được tạo ra. Mặt trời đã tồn tại khoảng 4,5 tỷ năm và có khả năng tồn tại khoảng 5 tỷ năm nữa trước khi nở ra thành một sao khổng lồ đỏ, nhấn chìm nhiều hành tinh gần nó.