Mật độ mao mạch là một phép đo sinh lý lấy một mặt cắt ngang của cơ và đếm số lượng mao mạch hoặc mạch máu chứa bên trong. Phép đo này có thể là một chỉ số về sức khỏe tổng thể và cũng có liên quan khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất vất vả.
Mao mạch là những mạch máu nhỏ nhất trong cơ thể, thậm chí còn nhỏ hơn cả tĩnh mạch và động mạch, và chúng phục vụ một chức năng thiết yếu trong việc vận chuyển máu đi xa hơn những mạch máu lớn hơn có thể đi. Khi mật độ mao mạch được đo, một nhà khoa học hoặc bác sĩ sẽ xem xét một vùng cơ cắt ngang và đếm số lượng mao mạch hiện có. Bởi vì mao mạch đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, mật độ mao mạch thấp có thể dẫn đến việc không thể tập thể dục, mặc dù các nghiên cứu do Viện Y tế Quốc gia công bố chỉ ra rằng mật độ mao mạch không nhất thiết phản ánh chính xác khả năng vận chuyển oxy.
