Cơ xương giúp duy trì cân bằng nội môi bằng cách run rẩy để tăng nhiệt độ cơ thể hoặc giúp con người di chuyển. Con người di chuyển từ nơi này sang nơi khác để lấy các nguồn tài nguyên mà họ cần, chẳng hạn như thức ăn và nước uống. Thức ăn, nước và các nguồn tài nguyên khác giúp cơ chế bên trong của cơ thể duy trì cân bằng nội môi.
Cơ thể con người được thiết kế để hoạt động ở một phạm vi nhiệt độ khá hẹp, khoảng 98,6 độ F. Nếu nhiệt độ cốt lõi của cơ thể tăng cao hơn mức này hoặc thấp hơn nhiều so với mức này, cơ thể có thể ngừng hoạt động bình thường. Để cung cấp một số bảo hiểm chống lại những biến đổi nhiệt độ này, các cơ xương giúp vận chuyển con người đến một nơi có nhiệt độ vừa phải hơn. Ngoài ra, con người có thể sử dụng cơ xương của họ để xây dựng một nơi trú ẩn hoặc đốt lửa. Tuy nhiên, trong trường hợp con người không có cách nào để thoát khỏi nhiệt độ lạnh giá, các cơ xương bắt đầu run rẩy. Chuyển động run rẩy này gây ra ma sát, tạo ra nhiệt cho cơ thể và giúp con người duy trì cân bằng nội môi.
Đôi khi, cơ xương hoạt động trái ngược với cân bằng nội môi. Ví dụ, trong khi tập thể dục - dựa vào hoạt động của cơ xương - nhịp mạch, huyết áp và nhịp thở phải thay đổi để bù đắp nhu cầu oxy cao của cơ và nhiệt độ tăng lên của cơ thể, nhằm duy trì cân bằng nội môi.
