Một số quốc gia và khu vực nằm hoàn toàn trong đới ôn hòa - bao gồm cả những quốc gia có khí hậu ôn đới cận nhiệt đới - là Hoa Kỳ, Canada, Uruguay, tất cả Châu Âu, Bắc Phi, Trung Đông, Nhật Bản và New Zealand. < /strong> Phần lớn dân số thế giới sống ở đới ôn hòa.
Tất cả các quốc gia nằm giữa chí tuyến và vòng Bắc cực, ở bán cầu bắc và giữa chí tuyến và vòng nam cực, ở bán cầu nam, thường được coi là một phần của đới ôn hòa. Có một số sự khác biệt về khí hậu trong vùng ôn đới ngoài vùng cận nhiệt đới, chẳng hạn như khí hậu hàng hải, khô hạn, bán khô hạn và lục địa.