Cơ bắp nào cho phép bạn nâng cánh tay sang bên?

Cơ delta là những cơ cho phép con người nâng cánh tay sang bên. Ngoài cơ delta, có một số nhóm cơ khác hỗ trợ chuyển động theo chiều ngang.

Trong các cơ delta, phần trước và bên của cơ là những phần chịu trách nhiệm cao nhất trong việc di chuyển cánh tay về phía trước và lên trên. Cùng với cơ delta là cơ vòng quay và cơ vảy. Cơ quay vòng rất cần thiết để ổn định khớp vai và làm cho chuyển động bên trong của xương quai xanh trơn tru và có chất lỏng. Hai cơ hình vảy, cơ hình thang và cơ trước, rất quan trọng trong chuyển động của xương bả vai, là một phần của yếu tố làm cho chuyển động bên của cánh tay có thể thực hiện được.